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Plan Nutritionnel Personnalisé
69 €
Un plan alimentaire créé sur mesure par Lucas en fonction de tes objectifs, tes préférences et ton mode de vie. Pas de régime restrictif : une stratégie nutritionnelle réaliste et durable.
Ce qui est inclus
- Questionnaire nutritionnel détaillé en amont
- Calcul précis de tes besoins caloriques et macronutriments
- Plan alimentaire sur 7 jours avec alternatives
- Liste de courses hebdomadaire optimisée
- Recettes simples et rapides adaptées à tes goûts
- Stratégie de timing nutritionnel autour de l'entraînement
- Suivi par message pendant 2 semaines après livraison
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